Newsletter FREI.RAUM by Bauknecht #7
Newsletter sollen informieren und auch unterhalten. Dieser Newsletter möchte dabei helfen, im Alltag regelmäßig Auszeiten zu finden oder diese bewusst zu schaffen. Denn Freiräume bieten uns Zeit zum Durchatmen, zur Inspiration und um Kraft zu sammeln – kurzum: Sie sind ein entscheidender Faktor für unsere mentale Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden! frei.raum by Bauknecht zeigt Wege und Möglichkeiten, wie diese Räume geschaffen werden können.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
soeben noch mit den Füßen im Sand am Strand, in den Wanderschuhen auf dem Weg zum nächsten Gipfel oder ganz entspannt auf dem heimischen Sofa. Wo auch immer Sie die letzten Wochen verbracht haben: Für viele von Ihnen stand Sommerurlaub auf der persönlichen Agenda, für jene mit Kindern „die großen Ferien“. Je nach Bundesland heißt es jetzt oder schon in Kürze: Die Schule geht (wieder) los! „Hausaufgaben“ für die Eltern: Wie gewohnt den Haushalt und die Arbeit zu meistern und die Kids im neuen Schuljahr unterstützen. Wie sich dabei Freiräume schaffen lassen, ohne auf gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit zu verzichten, verrät Ihr frei.raum by Bauknecht.
Deutschland, wie es isst (und kocht)
Bald stehen also wieder Mathe & Co auf dem Stundenplan, dazu werden Pausensnacks vorbereitet und Brotdosen gepackt. Was aber gehört in Deutschlands Familien auf den Speiseplan, worauf kommt es in Sachen Ernährung wirklich an? Für 99 Prozent gibt es, quer durch alle Altersgruppen, keine Kompromisse: Essen – das muss gut schmecken! Kaum weniger (91 %) legen besonderen Wert auf gesundes Essen, geht aus dem letzten Ernährungsreport1 hervor. Dieser Aspekt ist gerade für ältere Menschen ab 60 Jahren mit 94 Prozent etwas wichtiger als für Jüngere – bei den 14- bis 29-Jährigen sind dies 88 Prozent. Die Zubereitungszeit ist für etwa die Hälfte (52 %) von Bedeutung; es sollte nicht zu lange dauern. Drei Viertel (74 %) behaupten immerhin von sich: Ich koche gerne! Und bei 71 Prozent der Befragten stehen Gemüse und Obst mindestens einmal pro Tag auf dem Speiseplan.
Gesundes auf den Tisch zu bringen, was allen schmeckt und sich schnell zubereiten lässt, ist gerade für
Familien mit Kindern oft gar nicht so leicht. Hier ist Dampfgaren eine tolle Möglichkeit, wie mit den neuen SoftSteam Backöfen von Bauknecht. Dabei bleiben in den Lebensmitteln wertvolle Vitamine erhalten und liefern so genau die richtigen Nährstoffe für einen erfolgreichen Schulstart. Das Zubereitungsmanagement – wie viel Grad, wie lange, welches Programm – übernimmt der Backofen wie von selbst. Neben dem Dampfgaren und dem klassischen Backen zaubert der Alleskönner von Bauknecht durch die AirFry-Funktion knusprige Gerichte – und dies ganz ohne viel zusätzliches Fett. Was nach dem Essen dann für willkommene Freiräume sorgt? Das sind die beiden integrierten Reinigungsoptionen, dank derer auch hartnäckige Verschmutzungen im Garraum gelöst werden – und mit einem feuchten Wisch anschließend mühelos verschwinden. Eine wahre Entlastung im mitunter stressigen Familienalltag.
Damit unsere Jüngsten Gesundes bekommen…
… und so ganz nebenbei erfahren, wo zum Beispiel ihr Lieblingsobst herkommt, eignet sich ein ganz besonderes Projekt. Eine Ziege für Bio-Weichkäse in Thüringen, ein Mangobaum im Herzen Spaniens, ein Melonenfeld in Apulien oder ein Bienenstock am Niederrhein für den eigenen Honig: Sie alle, und viele mehr, sind auf der Plattform CrowdFarming zu finden. Für eine Saison kann man Tier, Baum, Feld oder Bienenstock „adoptieren“ – man erhält „die eigenen“ Produkte dann gegen einen gewissen Betrag nach Hause geliefert. So wird die Ernteplanung vor Ort erleichtert, die wirtschaftliche Stabilität der Anbauer:innen gesichert und die Verschwendung von Lebensmitteln vermieden wird. Gleichzeitig können Großeltern, Eltern und Schulkinder von groß bis klein gemeinsam und bequem von zuhause mehr lernen über die Herstellung der Produkte und die Facetten der Landwirtschaft. Man entscheidet selbst über den Umfang der Ernte und sichert sich zu jeder Jahreszeit seine Lieblingsprodukte. Dazu gibt’s Bilder und News direkt vom Feld und selbst ein Besuch des Bauernhofs gehört mit zu diesem einzigartigen Programm.
Um das eigene Gemüse und Obst dann fachgerecht zu lagern, bietet sich der Total NoFrost Space400 an. Die Kühl-/Gefrierkombination von Bauknecht gilt als echtes Raumwunder. Nur minimal breiter als herkömmliche Geräte sorgt sie für bis zu 50 Prozent2 mehr Stauraum für Lebensmittel im Innenraum. Dort garantieren die DynamicIntelligence Technologie und das MulitFlow System jederzeit konsistente Temperaturen. Dadurch bleiben Kohlrabi & Co länger frisch. Unterm Strich steht: Mehr Platz durch clevere Lösungen und längere Haltbarkeit der Produkte. Wir müssen also seltener einkaufen – und schaffen so mehr Raum für (andere) schöne Dinge des Lebens.
Schule ist aus – Hunger angesagt
Das Kochen kein Stressfaktor sein muss, dabei unterstützt Das praktische Familien-Kochbuch – schnelle Rezepte für den stressigen Alltag. Die Devise lautet: Entspannt kochen mit beliebten und leckeren Gerichten für Kinder wie Erwachsene. Statt stundenlang am Herd zu stehen, steht relaxtes Kochen auf dem Programm. Alle Rezepte sind in unter 30 Minuten umgesetzt. Danach gibt’s gemeinsame Familienzeit.
Und wieso kein Abwasch? Dafür stehen schließlich moderne Helfer wie der MaxiSpace Geschirrspüler startbereit. Mit seiner einzigartigen SpaceClean-Schublade bietet er eine dritte Ebene für noch mehr Geschirr – beispielsweise Müslischüsseln oder Brotdosen, damit diese startklar sind für die nächste Frühstückspause in der Schule. Die PowerClean-Technologie sorgt außerdem dafür, dass selbst hartnäckige Verschmutzungen am Ende blitzeblank sauber sind, sodass aufwändiges Vorspülen der Vergangenheit angehört und das Aufräumen der Küche im Handumdrehen erledigt ist – und mehr Zeit bleibt für Quality Time. Oder Mathehausaufgaben.
Bauknecht Hausgeräte und Beko Europe
Die 1919 gegründete Bauknecht Hausgeräte GmbH vertreibt Hausgeräte rund um die Themen Kochen, Backen, Spülen, Waschen, Trocknen, Kühlen und Gefrieren. Seit April 2024 gehört Bauknecht zu Beko Europe. Beko Europe ist ein führendes Unternehmen für Hausgeräte, das sich zum Ziel gesetzt hat, das Leben der Konsumenten durch eine breite Palette an innovativen und nachhaltigen Hausgeräten zu verbessern. Beko Europe befindet sich zu 75 Prozent im Besitz der Beko B.V. und zu 25 Prozent im Besitz der Whirlpool Corporation. Mit mehr als 20.000 Mitarbeitern betreibt Beko Europe elf Produktionsstätten in ganz Europa mit einer jährlichen Produktionskapazität von etwa 24 Millionen Haushaltsprodukten. Die Produktionsstätten befinden sich in Italien (Cassinetta di Biandronno, Melano, Comunanza, Siena), in Polen (Wroclaw, Radomsko, Lodz), in der Slowakei (Poprad), dem Vereinigten Königreich (Yate) und in Rumänien (Ulmi, Gaesti).
Ihre Ansprechpartner:
Kerstin Triebener
Bauknecht Hausgeräte GmbH
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